Wisseltraining op 20 augustus

Wisseltraining op 20 augustus

Dinsdag 20 augustus wordt er, naast de looptraining, ook een wisseltraining gegeven.
Bij deze training wordt de nadruk gelegd op het oefenen van de wissel van lopen naar fietsen en van fietsen naar lopen, voor de individuele deelnemers van de Run Bike Run. Er wordt een aantal tips gegeven ook over eten en drinken tijdens de wedstrijd. Aan het einde van de training wordt er een mini RBR gehouden om het geleerde toe te passen.
Verzamelen: Dinsdag 20 aug. 19.15 De Wanne
Meenemen: Fiets, helm, fiets- en loopschoenen